Bỏ túi cách skincare cho da dầu mụn từ A – Z

Da dầu mụn là một trong những loại da phổ biến và khá khó chăm sóc. Để duy trì làn da khỏe mạnh và giảm thiểu tình trạng mụn, cần phải có một quy trình skincare đúng cách và tuân thủ các bước cụ thể. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách skincare cho da dầu mụn với các bước skincare ban ngày và ban đêm chuẩn khoa học.

Da dầu mụn là gì?

Da dầu mụn thường có bề mặt dày, bóng loáng và lỗ chân lông to. Đây là kết quả của việc tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, tiết ra nhiều dầu trên bề mặt da, gây bít tắc lỗ chân lông và dẫn đến tình trạng mụn. Những người có làn da dầu mụn thường gặp phải nhiều vấn đề như mụn đầu đen, mụn bọc và các khuyết điểm khác. Vùng chữ T (trán, mũi, cằm) là khu vực bị tác động nhiều nhất bởi dầu thừa và mụn.

Cách skincare cho da dầu mụn ban ngày

Bước 1: Dùng sữa rửa mặt

Đầu tiên, việc làm sạch da bằng sữa rửa mặt là bước cực kỳ quan trọng. Nên lựa chọn sữa rửa mặt có độ pH từ 4 – 6.5 để duy trì sự cân bằng cho da và tránh tình trạng khô da hoặc kích ứng. Sản phẩm cần dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa mạnh để tránh làm tổn thương lớp màng bảo vệ tự nhiên của da.

Sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ngày, vào buổi sáng và tối. Khi rửa, lấy một lượng sữa vừa đủ, nhẹ nhàng massage da mặt theo chiều từ trong ra ngoài để làm sạch sâu lỗ chân lông và loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn.

Bước 2: Sử dụng tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là phương pháp giúp loại bỏ lớp da chết, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc tiếp theo. Với da dầu mụn, nên tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, đối với da đang có mụn viêm, không nên sử dụng vì có thể gây kích ứng và làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Bước 3: Dùng toner cân bằng da

Toner có công dụng cân bằng độ pH của da, làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông. Chọn toner không chứa cồn, hương liệu hoặc thành phần có khả năng gây kích ứng. Sau khi rửa mặt, thấm một lượng toner vừa đủ vào bông tẩy trang và thoa đều lên mặt, tập trung vào vùng chữ T để kiểm soát dầu thừa.

Bước 4: Sử dụng sản phẩm đặc trị mụn

Đối với da dầu mụn, sản phẩm đặc trị là một phần không thể thiếu. Các sản phẩm chứa thành phần như AHA, BHA, benzoyl peroxide, hoặc các chất kháng viêm có thể giúp giảm mụn và ngăn ngừa mụn mới xuất hiện. Chỉ cần chấm một lượng nhỏ sản phẩm lên từng nốt mụn để tránh kích ứng trên toàn bộ mặt.

Bước 5: Dưỡng ẩm

Ngay cả làn da dầu cũng cần dưỡng ẩm để giữ cho da không bị khô và cân bằng lượng dầu. Chọn kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông, có khả năng kiểm soát dầu nhờn và cung cấp độ ẩm vừa đủ. Khi thoa kem dưỡng ẩm, lấy một lượng nhỏ và tán đều khắp mặt.

Bước 6: Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng là bước quan trọng không thể bỏ qua khi chăm sóc da ban ngày. Ánh nắng mặt trời có thể làm da dầu mụn tổn thương nghiêm trọng hơn, khiến da dễ bị viêm và thâm sau mụn. Chọn kem chống nắng phổ rộng với SPF 30 trở lên, thoa trước khi ra ngoài 30 phút và thoa lại sau mỗi 2 giờ nếu tiếp xúc với nắng lâu.

Cách skincare cho da dầu mụn ban đêm

Bước 1: Tẩy trang

Dù không trang điểm, da mặt vẫn tiếp xúc với bụi bẩn và dầu thừa, do đó, bước tẩy trang rất cần thiết để loại bỏ các chất bẩn còn sót lại trên da. Chọn sản phẩm tẩy trang không chứa dầu để tránh gây bít tắc lỗ chân lông.

Bước 2: Rửa mặt

Tương tự như ban ngày, sau khi tẩy trang, bạn cần sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu hơn. Điều này giúp da được thông thoáng và sẵn sàng hấp thụ các dưỡng chất trong các bước tiếp theo.

Bước 3: Dùng toner

Sử dụng toner sau bước rửa mặt vào ban đêm để phục hồi độ ẩm tự nhiên cho da và làm sạch lần cuối các cặn bẩn còn sót lại.

Bước 4: Đắp mặt nạ

Mặt nạ dưỡng da có tác dụng làm sạch sâu, cung cấp dưỡng chất, giảm viêm và kiểm soát dầu thừa. Mặt nạ đất sét hoặc mặt nạ từ thiên nhiên là lựa chọn tốt cho da dầu mụn. Chỉ nên đắp mặt nạ 1-2 lần mỗi tuần để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Bước 5: Sử dụng sản phẩm đặc trị

Đối với mụn sưng đỏ hoặc mụn trứng cá, việc sử dụng sản phẩm đặc trị vào ban đêm sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn hiệu quả hơn, đồng thời giảm nguy cơ để lại vết thâm sau mụn.

Bước 6: Dưỡng ẩm

Cuối cùng, sử dụng kem dưỡng ẩm để khóa ẩm và phục hồi da trong suốt đêm. Kem dưỡng ban đêm nên có kết cấu nhẹ nhàng và chứa các thành phần tái tạo da như hyaluronic acid hoặc niacinamide để ngăn ngừa mụn và làm sáng da.

Lưu ý khi chăm sóc da dầu mụn

• Chọn sản phẩm dịu nhẹ: Đối với làn da dầu mụn, luôn ưu tiên các sản phẩm không chứa cồn, hương liệu và các thành phần dễ gây kích ứng.
• Hạn chế chạm tay vào mặt: Bàn tay chứa nhiều vi khuẩn, việc chạm tay vào mặt có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
• Thay đổi chế độ ăn uống: Tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và thức uống có cồn để giảm tình trạng mụn trên da.

Cách skincare cho da dầu mụn đòi hỏi sự kiên nhẫn và tuân thủ quy trình chăm sóc đúng cách. Bằng cách lựa chọn các sản phẩm phù hợp và thực hiện đúng các bước chăm sóc da, bạn có thể kiểm soát lượng dầu thừa, ngăn ngừa mụn và duy trì làn da khỏe mạnh, sáng mịn.