Cách giảm da dầu hiệu quả vào mùa hè giúp da láng mịn

Da nhiều dầu nhờn là vấn đề rất thường gặp vào thời điểm mùa hè, da mặt bóng nhờn sẽ khiến bạn mất đi cảm giác tự tin và việc chăm sóc da mặt trở nên khó khăn hơn. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn cách giảm da dầu hiệu quả.

Nguyên nhân khiến da bị bóng dầu

Da dầu là làn da thường gặp và ảnh hưởng đến cả 2 giới và ở độ tuổi thiếu niên thì tình trạng này sẽ càng tệ hơn. 

Da mặt có quá nhiều dầu, lỗ chân lông rộng và gây mất thẩm mỹ, đồng thời cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng mụn trứng cá. Tăng tiết dầu tuyến bã nhờn do những nguyên nhân như:

• Yếu tố hormone: Nội tiết thay đổi do dậy thì, mãn kinh, mang thai hay dùng thuốc tránh thai.
• Do stress: Cơ thể căng thẳng sẽ khiến tăng mức độ cortisol, tuyến bã nhờn từ đó sản xuất nhiều dầu nhờn hơn.
• Do thời tiết: Thời tiết ảnh hưởng lớn đến dầu nhờn trên da. Thời tiết quá nóng và ẩm ngày hè sẽ khiến tuyến bã nhờn sản sinh quá mức. Tuy nhiên thời tiết quá khô cũng có thể khiến da tiết dầu nhiều hơn.
• Do chế độ ăn: Chế độ ăn không được cân bằng do dùng nhiều những thực phẩm có lượng đường cao, nước có gas, thực phẩm chế biến sẵn sẽ gây ra tình trạng kháng insulin. Điều này khiến da tăng tiết dầu.
• Do chưa làm sạch da: Da khi không được làm sạch đúng cách hay làm sạch quá mức sẽ kích thích dầu nhờn sản xuất nhiều hơn.
• Do yếu tố di truyền: Thừa kế những gen đặc biệt sẽ có thể khiến da tiết nhiều dầu hơn. 

Da dầu do vấn đề sản sinh quá mức bã nhờn ở khu vực vùng chữ T trên khuôn mặt. Những dấu hiệu rất dễ nhận biết đó là: da sáng bóng, có mụn trứng cá, mụn đầu đen do tắc nghẽn lỗ chân lông, da dày và thô, lỗ chân lông to.

Tổng hợp những cách giảm da dầu hiệu quả

Cách giảm da dầu hiệu quả rất được quan tâm, dưới đây là một vài phương pháp chăm sóc da giúp làn da giảm tiết dầu nhanh chóng:

Thực hiện rửa mặt đúng cách

Rửa mặt đúng cách là rất quan trọng để giảm dầu trên da. Nên dùng sữa rửa mặt hay các loại gel để làm sạch cho làn da dầu. Chú ý tránh không nên dùng xà phòng rất dễ khiến khô da, từ đó khiến da tiết dầu nhiều hơn để cân bằng ẩm lại. Camellia Bio Cleansing Water là sản phẩm tẩy trang lành tính, làm sạch bụi bẩn và dầu nhờn hiệu quả mà hoàn toàn không gây ra tình trạng khô da.

Dùng toner cân bằng độ ẩm trên làn da

Toner là bước cần thiết giảm dầu trên da, thực hiện sau khi rửa mặt. Toner được biết đến với tác dụng cân bằng độ PH ở trên làn da, giúp làm sạch lỗ chân lông cũng như loại bỏ hết những tạp chất còn lại trên da. Nên ưu tiên chọn toner có chứa with hazel, trà xanh và cam thảo để có thể kiểm soát được lượng dầu thừa ở trên da. 

Sử dụng kem dưỡng dạng gel

Chọn kem dưỡng nên chọn sản phẩm có chất kem dễ thấm dạng sữa hoặc dạng gel thay vì những kem dưỡng đặc, dạng dầu.Kem dưỡng gel thường khá nhẹ nhàng, không nhờn và hấp thụ rất nhanh vào da. Nhờ đó làm giảm nhanh tình trạng da dầu hiệu quả, giảm sự bóng dầu trên bề mặt làn da. 

Dùng mặt nạ làm sạch, hút dầu thừa

Nên ưu tiên dùng các sản phẩm mặt nạ từ đất sét, than tre sẽ giúp hút dầu thừa và những tạp chất khác hiệu quả. Mỗi tuần 1 lần nên đắp mặt nạ để giúp da thông thoáng và mịn màng.

Không sờ lên da, chạm tay vào mặt

Tay là nơi tiếp xúc với rất nhiều những vi khuẩn cũng như dầu nhờn. Khi thực hiện chạm tay lên trên mặt vi khuẩn cũng như dầu thừa sẽ từ tay dính lên mặt. Từ đó khiến lỗ chân lông bít tắc và khiến lượng dầu trên da tăng lên.

Tránh dùng giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu sẽ giúp loại bỏ dầu nhờn trên da, chỉ cần thấm nhẹ lên da trong ngày một vài lần là làn da của bạn đã rất khô thoáng. 

Uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể

Nước rất quan trọng với làn da, uống đủ nước hàng ngày vừa tốt cho sức khỏe và còn giúp cân bằng độ ẩm trên làn da hiệu quả.  Cơ thể được cung cấp đủ lượng nước cần thiết da sẽ ít tiết dầu hơn. 

Kiểm soát stress sao cho hiệu quả

Stress sẽ tăng nguy cơ sản sinh ra những hormone cortisol, giúp gia tăng dầu nhờn trên làn da. Bởi vậy cần tìm được phương pháp để giảm căng thẳng hiệu quả như thiền, tập yoga hay thể thao để kiểm soát dầu trên làn da.

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý 

Chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến dầu nhờn trên làn da. Cách giảm da dầu hiệu quả đó là nên hạn chế ăn đồ chiên rán, ăn thức ăn nhanh, nên ăn nhiều rau xanh, trái cây để có thể cân bằng được lượng dầu trên làn da. 

Cách giảm da dầu hiệu quả đó là thay đổi cách chăm sóc làn da, có chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp luyện tập thể thao hàng ngày. Ngoài ra việc kiểm soát được căng thẳng cũng là rất cần thiết để có làn da mịn màng, không bóng nhờn và bít tắc lỗ chân lông.